美容Day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 70.3kg 63kg 0% (あと7.3kg) 163cm 70.3kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 163cm 平均

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2016年05月13日

  • ちよろ

    朝から歯のクリーニング。
    その後、ペディキュアへ。
    家に戻って、久しぶりのヘアカラーリング。
    安定期に入るまで我慢してたから嬉しい♪
    続いて、顔パック。
    〆にマニキュアをぬって、大変気分良し。
    本当は髪も切りたいけど、あと一ヶ月ちょっとで帰国だし、
    それまで待つかな~。

    つわりはだいぶ収まっていて、吐き気がこみ上げることは少ないのだけれど、
    たぶん大きくなりすぎた子宮筋腫に胃が圧迫されて、
    上腹部がすごく張る。
    これがあと5か月も続くかと思うと、ちょっと恐怖。

    カロリー合計:02:44
    •  
    • コメント2件
    • Nell Nell 私も昨日、半年毎にやる歯のクリーニング行ってきたよ!
      自分の体をケアーするのって気分良くなるよね~
      特に女性は、外面を綺麗にすると内面的にも美しくなると思う。
      自分で髪カラーするの?えらいね。

      私も来月下旬から帰国するよ。
      夫も一緒だから10日くらいだけだけど。
      お茶でも出来たらいいね♪
      2016.05.14 08:53
    • ちよろ ちよろ > Nellさん
      会いたい!会いたい!
      お茶碗と言わず、ご飯を食べに行こう~。
      モチロン、ご主人も一緒に!
      2016.05.18 11:44
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実践中のダイエット方法

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