自ずと食べた結果は反映…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 59.7kg 53kg 43% (あと6.7kg) 165cm 59.7kgの体型
    体脂肪 33.9% 30.9% 20% 165cm 美容

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2016年05月13日

  • さなお

    食べれば、自ずと体重は増える
    そして、便秘もきになる。
    あまり気にせず行こう!
    さて、いつも通り朝のエクササイズだ

    カロリー合計:05:15
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