ぐっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.1kg 75kg 78% (あと1.1kg) 164.5cm 76.1kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm モデル

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2016年05月13日

  • でぶみ

    昨日食べ過ぎたもんな……
    身体は食べたものに素直に反応。

    朝:木綿豆腐330g、いちご100g
    昼:デミカツ丼
    夕:おさしみ、トマト、いちご
    間食:クッキー1枚

    カロリー合計:05:30
    •  
    • コメント2件
    • あぷり(退会済み) あぷり(退会済み) ぐぐぐぐ…
      そうですよね…身体に出るから自分をだませない(´Д⊂
      がんばらなきゃ…(昨日の自分を反省しつつ
      2016.05.13 10:31
    • でぶみ でぶみ > あぷりさん
      やっぱり自分は騙せないですね 笑
      食べ物って大事だなぁと本当に思います( ; ; )
      2016.05.13 23:05
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