はなきんー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.1kg 48.5kg 34% (あと2.6kg) 158cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • のびた

    昨日がんばったこと
    *ジム&半身浴
    *20000歩歩いた
    *六時以降食べなかった

    今日がんばること
    *食べすぎない
    *ジムに行く

    昨日気づいたこと。西野カナ聴くと走れる。笑
    初めてウォークマンにいれたけど、なかなかいい♥若い子の気持ちになれます。

    カロリー合計:06:13
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のびた
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158cm 50.9kg

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