ダイエット復活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.4kg 49kg 15% (あと14.4kg) 152cm 63.4kgの体型
    体脂肪 42% 40.7% 20% 152cm 標準

2016年05月12日

  • まぁちゃん

    気づいたら
    炭水化物解禁して
    運動も辞めて
    リバウンドしてた(T-T)

    誕生日まで
    あと2カ月ちょっと…

    40キロ台までは
    無理があるので
    目標8キロ減の56キロを目指します!

    ちょうど生理もおわったので
    痩せるタイミングになったなり。

    カロリー合計:06:33
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