水分出た

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 59.4kg 59kg 97% (あと0.4kg) 171cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 美容

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2016年05月13日

  • あい

    体調を崩していた時に採りすぎた水分が出たようです。
    また3kg減。
    今日も夜勤で無駄に動いて頑張ります!!

    ▼朝食(1000Kcal)
    ジャガビ-×4.0/420Kcal
    ざる中華×1.0/345Kcal
    ワンタン×1.0/235Kcal

    カロリー合計:06:35
    •  
    • コメント2件
    • maki maki おお〜。水分排出、おめでとうございます(^-^)/
      この調子で、グングン余分なのを出して行きましょう〜‼︎
      2016.05.13 15:26
    • あい あい > makiさん
      今生理前でため込み期なのですが、めげずに頑張ります!!
      2016.05.14 16:24
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