記録19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 74kg 50kg 0% (あと24kg) 157.5cm 74kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 24% 157.5cm 理想

2016年05月13日

  • ブーガール

    朝ご飯:白米/玉子焼1切/ウインナー2本/白身魚フライ1本/ミニコロッケ1.5個
    ワンダーコア:10分

    二日間お休みで昨日からワンダーコア始めたけど、記録忘れ。
    頑張って続けよう

    カロリー合計:07:32
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