24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 61.3kg 52kg 7% (あと9.3kg) 162.6cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33.3% 33.1% 23% 162.6cm 理想

2016年05月13日

  • おくでれら

    記録のみです。

    朝食

    グラノーラ
    269kcal(1食分)

    昼食

    玉子とベーコンのサラダ
    62kcal(1食分)
    十六穀米のだしむすび
    182kcal(1食分)
    チアシードゼリー
    95kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:608kcal07:38
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おくでれら
おくでれら

162.6cm 60.7kg

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