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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 81.6kg 75kg 20% (あと6.6kg) 164cm 81.6kgの体型
    体脂肪 30.5% 30.2% 20% 164cm 美容

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2016年05月13日

  • こめじ

    筋力量44.0%

    カロリー合計:07:44
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実践中のダイエット方法

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こめじ
こめじ

164cm 81kg

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