健診

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.5kg 42kg 16% (あと7.5kg) 154cm 49.5kgの体型
    体脂肪 31% 30% 20% 154cm 美容

 » 
2016年05月13日

  • るか

    なんとか40キロ台ギリギリで計測

    カロリー合計:07:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.16 - 代謝を高める「水飲みダイエット」とは?

    事を始めてから15分を過ぎると血糖値が上昇して脳の満腹中枢が働くようになることから、こ ... 茶は硬水では色が濃くなりすぎて、フランスの硬水でイギリスの紅茶を入れると黒っぽい色になります。イギリスは軟水地域なので紅茶が合い、フ ...

    ダイエットラボ
  • オダギリジョー、「いままでで一番美しい」との自画自賛発言の真意を説明!

    督の指導の下で、良さを引き出していただきました」と語る。これまで、何かと発言が一部を切り取られ、ニュースなどで取り上げられることが多いオダギリさんと ... もっとも! 私も見とれました!」とその演技を称賛。また、秋田で行われた撮影の合間にはオダギリさんと ... 映画『FOUJITA』が11月14日(土)に公開を迎え、主演のオダギリジョー、中谷美紀、小 ... オダギリジョー、「いままでで一番美しい」との自画自賛発言の真意を説明! ...

    ダイエットNEWS
  • アニヴェルセル 神戸

    JR神戸駅 三ノ宮駅わずか4分の好立地!花嫁憧れのハーバーランドで緑あふれる上質ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ体重10㎏以上!
はじめまして♪ぴかりともうします!26歳で…身長156㎝体重62㎏のデブです(-_-;)夏が近づき、やっ...
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プリティーゆ吉
  • るみ
  • ぷくぷくキューピー
  • pikari
  • かな
  • ぴぃ
  • ねこ
  • みさぴ
  • yu1
  • りんな
被ライバル - 全てを見る
  • mammy
  • Happy野郎
  • ねこ
  • yu1
  • 当麻
  • エリー
  • みさぴ
  • えぬえぬ
  • りんな
  • ぶーチャン♪
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
るか
るか

154cm 49.5kg

日記
37
ライバル
10
被ライバル
10