Day 3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 57.1kg 53kg 10% (あと4.1kg) 165cm 57.1kgの体型
    体脂肪 22% 23.2% 19% 165cm 平均

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2016年05月13日

  • mibby

    朝食: フルーツスムージー
    枝豆
    スクランブルエッグ
    味噌汁
    ブラックコーヒー

    昼食: 卵焼き
    唐揚げ
    枝豆

    トマト
    ブロッコリー
    はっさく
    きんぴらごぼう

    間食: ガルボミニ 1つ
    ほしいも

    夕食: つくね棒
    野菜生活

    生理中 カロリー合計:08:16
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