あらら...

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123.2kg 113kg 16% (あと10.2kg) 168.8cm 123.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.5% 40% 168.8cm モデル

2016年05月13日

  • にゃおなお

    原因はカレー。
    前回、増えるってわかっていたけど、旦那が食べたがっていたから作った。
    私の分は少な目なしようと思っていたのに、盛り付けを旦那がしてくれて...
    結構な量(旦那なりに少な目だったらしいが...)を食べちゃいました。
    また頑張ろう。

    今日は良い天気。
    家庭菜園日和。

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント2件
    • らぶちゃん らぶちゃん カレーは (T ^ T)
      ついつい食べ過ぎてしまいますね
      2016.05.13 13:15
    • にゃおなお にゃおなお そうなんです。
      だから自分で少なく食べるつもりが、先に旦那にお皿に盛られちゃうと...

      また、たまにしか作らないから美味しくて...
      反省。
      2016.05.13 15:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週末よりも平日にした ... や固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べたのに ... 使われるので、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、また ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 【連載・視点】地域の危機を救った卵かけご飯醤油「おたまはん」

    て、朝生んだ卵でご飯を食べていた。(商品を思いついたのは)そういうこともあったと思いま ... 品開発は面白く、皆わいわいやりながら作っていった」と高岡氏は振り返る。決して専門家に頼んだのではなく、とにかく作っては食べ作っては食べを繰り返した ... 。  おたまはんは、従来の商品とはまったく異なる商品だった。餅であれ焼肉のタレであれ、それまでの同社の商品は工夫を凝らして売れてはいたが ... 【連載・視点】地域の危機を救った卵かけご飯醤油「おたまはん」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りり
  • せいごー
  • まゆ
  • とらいもん
  • まなぶ
  • マコト
  • りん
  • ゆりえ
  • Naruse
  • みえちゃん
  • キヨ子
被ライバル - 全てを見る
  • りり
  • せいごー
  • まゆ
  • とらいもん
  • まなぶ
  • きめ
  • ゆりえ
  • NEI
  • マコト
  • Naruse
  • みえちゃん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
にゃおなお
にゃおなお

168.8cm 117.6kg

日記
266
ライバル
13
被ライバル
17