最後のダイエット11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.1kg 62kg 17% (あと9.1kg) 157cm 71.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年05月12日

  • ゆかママ

    昨日は早く寝すぎてしまい、日記書けず。
    昨日の分を書きます。

    体重は71キロ台になりましたが、1日で1キロ内なら、ありえる変動だしな。

    実は憧れの上司がいます。(変な感情じゃないですよ!)
    仲良くして頂いているのですが、最近おばさんになったな〜「前はもっと可愛げがあったのに(笑)」と完全に冗談で言われたのですが、なかなか凹みまして。
    なので、ダイエットだけじゃなく、化粧もナチュラルにですが、しっかりして、ネイルもしようと思いました。
    結婚したから、子ども産んだから、小さい子どももいるしと言い訳にしてきましたが、来客がある仕事してるんだし、身だしなみもしっかりして、目指せっおばさん脱却です!笑

    ただ、昨日はモムチャン一枚しか出来ず、なおかつ今日は職場の飲み会です…体重増えるだろうな…(T ^ T)

    カロリー合計:1600kcal09:03
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 職場の飲み会なんだね〜!
      楽しんできてね。
      また、明日から調整すれば大丈夫よ!
      2016.05.13 17:57
    • まるこっこ♡ まるこっこ♡ 飲み会楽しんできてくださいね♪
      たまの息抜きも必要ですよ!!

      憧れの上司さんって素敵な方なんでしょうね(>_<)
      気持ちって大事だと思うので、ダイエットにも身だしなみにもきっと変化が出てくるんじゃないかな!!
      2016.05.13 23:18
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ゆかママ
ゆかママ

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