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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 49.1kg 46kg 60% (あと3.1kg) 160cm 49.1kgの体型
    体脂肪 29.8% 23.4% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • 茶々丸

    朝 トマトスープ コーヒー

    昼 トマトスープ コーヒー

    夜 あさりと野菜の豆乳スープ

    カロリー合計:09:37
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