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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.4kg 49kg 0% (あと8.4kg) 160cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

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2016年05月13日

  • アリアナ

    夜ご飯減らしのに思ったより減っていなかった。

    夜ご飯をもう少し見直ししてみよう。

    カロリー合計:09:52
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実践中のダイエット方法

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