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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 55.3kg 48kg 27% (あと7.3kg) 156.3cm 55.3kgの体型
    体脂肪 31.3% 29% 25% 156.3cm 美容

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2016年05月13日

  • むちっこ

    昨日は昼ガッツリ、夜もいつもより食べたので…
    増えました!!

    今日も夜は外食の予定で(*_*)

    食べ過ぎには気をつけます!

    今日何グラム減った!っていうことばかりでなく
    長い目で見て、自分にベストな体重で安定できるよう頑張ります♬

    カロリー合計:10:08
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