何を思ったかサイズ測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53kg 50.8kg 47% (あと2.2kg) 160cm 53kgの体型
    体脂肪 27% 27.2% 23% 160cm 平均

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2016年05月12日

  • おほほ

    2014/11/1のサイズ測定引っ張り出してきたーどうも最近がっちりすぎるので。というかどっしり?

    ★サイズ測定★2016/5/12サイズ、前回(2014/11/1)比、当初(2013/4/11)比で!
    上から
    ・バスト(ブラつけて) 86 +1 -2
    ・アンダー 70 ±0 -2.0
    ・ウェスト 66 +2 -1
    ・へそ周り 72 +3 -2
    ・腰(骨盤の出てるとこ) 79 ±0 -1
    ・ヒップ(一番大きいところ) 90 +2 ±0
    ・太腿(付け根) 53 +1 +2
    ・膝上 36 +1 +1
    ・膝下 29.5 ±0 -0.5
    ・脹脛(一番太いところ) 35 ±0 -1.0
    ・足首 20 ±0 -0.5
    ・二の腕(付け根) 24.5 -0.5 -0.5
    ・肘上 20.5 +0.5 +0.5
    ・肘下 21.5 +0.5 +0.5
    ・手首 14 ±0 ±0


    でも思ったより変わってなかったー!
    お腹とか段々下に落ちてきた感じはある。
    毎月測って絞っていきたい!!

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