5日目 初!三社祭☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.6kg 48kg 0% (あと10.6kg) 154.8cm 58.6kgの体型
    体脂肪 36.2% 35% 28% 154.8cm モデル

 » 
2016年05月14日

  • もこ

    三社祭1日目に行ってきた☆たくさんお神輿を見れて嬉しかったです(^▽^)
    お昼から浅草に着付け練習に行きました。
    かなり上手に着付けれるようになりました♡

    朝 炊き込みご飯 味噌汁 マリネ(玉葱人参) 
    昼 とろろそば
    夜 ビール×缶半分+コップ半分 ポテトサラダ 牛すじ煮込み
      甘海老×1巻 コハダ×1つ 煮穴子
    おやつ お煎餅×6枚

    ウォーキング 7.59km(11,503歩)

    カロリー合計:10:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    れでは効果が表れにくい。 例えば、ウォーキングは30分以上が効果的と聞くと、普段は15分くらいしか歩かない人は2倍の時間にな ... 、腕を大きく振って腰を前に進めるようにすると、歩幅も大きくなって、下半身の筋肉を強く使うことができるようになりま ... す。腕を前に大きく振って歩いている人もいますが、それだと腰が反るようになり、下半身の筋肉の動きが悪くなりま ... vol.237 - 決意表明をしよう ...

    ダイエットラボ
  • LIVEYELL(リビエール)

    岩国駅 今なら最大160万円OFFになる岩国ウエディング!詳細は試食&試着付BIGフェアで確認 ... LIVEYELL(リビエール) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うゆ
  • さち
  • ゆきち
  • あーこ
  • みやねん
  • いちご
  • あぐり
  • ミルテ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆきち
  • さち
  • あーこ
  • うゆ
  • ミルテ
  • あぐり
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
もこ
もこ

154.8cm 58.8kg

日記
15
ライバル
8
被ライバル
6