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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 45.8kg 42kg 43% (あと3.8kg) 149cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • わたなべ

    明日はいよいよ健康診断!!
    て事でファスティングに挑んだけど
    誘惑に負けた!笑

    なので明日のお昼はもうがっつり食べて
    また後日頑張ろうかなあ(^O^)





    【朝】
    お嬢様酵素ドリンク

    【昼】
    お嬢様酵素ドリンク

    【夜】
    お嬢様酵素ドリンク
    茄子の天ぷら2口

    カロリー合計:10:48
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