1269日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 112.4kg 68.9kg 60kg 83% (あと8.9kg) 166cm 68.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 0% 166cm 美容

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2016年05月13日

  • えりー**






    前日比-0.2

    明日ドライブで軽井沢に連れていってもらう(❁´ω`❁)
    ランチは和食なんだけど、
    合鴨農法で育てたお米をいただけるみたい。
    彼氏のチョイスが絶妙すぎる(`・∀・)ノイェ-イ!

    長野行くのとても久しぶり(๑¯ㅁ¯๑)
    学生のときに花火大会に行ったときぶりかなぁ。

    彼と付き合ってから県外にドライブに連れて行ってもらうのとても多くて
    とても刺激的(⊙⊙)!!!


    外食食べすぎないように頑張る∩(`・ω・´)∩


    カロリー合計:11:31
    •  
    • コメント12件
    • みゆ みゆ ラブラブぅ〜(●>З<●)/~~♪love
      いいなぁ〜〜♡

      日記読んでてキュンキュンしちゃました♡w
      やる気でちゃいますね(((o(♡´▽`♡)o)))
      2016.05.13 13:53
    • Rose Rose ランチまでの外食は楽しんでOKでしょ〜♪
      美味しく楽しくラブラブなドライブになるね( 〃▽〃)
      いやん(*ノ▽ノ)
      楽しそう〜!
      外食の時はお水をしっかり飲むと良いのよ♪
      私は常にペットボトルに浄水器で作った水を持参するんだ〜!
      食べる量も減るし、塩分糖分を早めに流すイメージで身体に取り入れてるよ♪
      おためしあれ〜!
      2016.05.13 14:32
    • まみ まみ 軽井沢でデートなんて、素敵だわ。
      彼がランチまでちゃんと考えてるんですね。良いなあ!
      うんと楽しんで来てね❤️
      2016.05.13 17:59
    • あまね あまね 軽井沢♪素敵ですね~☆
      新緑の良い季節ですもんね!合鴨農法のお米も美味しいのでしょうね~っ!

      楽しんで来て下さいね(*´∀`)
      2016.05.13 18:26
    • えりー** えりー** > みゆさん
      ええー(๑¯ㅁ¯๑)
      ラブラブなのだろうか。なんかキュンキュンより、安心感が勝ります(´・ω・`)
      外食するといつも体重増えてしまいます。。
      2016.05.13 18:54
    • えりー** えりー** > Roseさん
      お水を多めに飲むんですね!
      勉強になります。
      ありがとうございます。
      明日外食のとき、というか明日多めに飲んでみます!
      2016.05.13 18:55
    • えりー** えりー** > まみさん
      軽井沢ってどんなものがあるのか私あまりわからないんです(´nωn`)
      前に長野に行ったときは友達と湖に行って、軽井沢見ていなくて。
      なにがあるんだろう(❁´ω`❁)
      楽しんできます!
      2016.05.13 18:58
    • えりー** えりー** > あまねさん
      やっぱり軽井沢涼しいですかね(❁´ω`❁)
      楽しみです。
      合鴨農法のお米食べるの初めてです。
      とてもキニナル。。
      2016.05.13 18:59
    • りぃ りぃ ラブラブでいいですねぇ(♡ˊ艸ˋ)ウフフ
      ドライブ&ランチ楽しんできてくださいね~♪
      2016.05.14 08:03
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 大丈夫大丈夫♡
      デートの時の食事なんて胸がいっぱいで、そんなにバクバク食べてないから。むしろ帰宅して気が緩んだ時の深夜のお茶漬けとかがコワイ…ってそれ、ワタシだけ??(笑)
      2016.05.14 15:30
    • えりー** えりー** > りぃさん
      コメントありがとうございます。
      楽しかったです(❁´ω`❁)
      明日日記書こうかなぁ。
      2016.05.14 23:14
    • えりー** えりー** > おなかプヨプヨさん
      ランチ1人前全て食べてしまいました~( ~´・ω・`)~
      夜まで一緒にいたのですが帰ってきて
      夕ご飯はかなりカロリーセーブしました。
      2016.05.14 23:17
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