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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.8kg 47kg 3% (あと9.8kg) 152cm 56.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 27% 152cm 理想

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2016年05月13日

  • スライム

    朝:サラダ、牛乳
    昼:弁当
    夜:サラダ、煮物、漬物

    LAWSONの唐揚げたべたいホイミ味。

    生理中 カロリー合計:12:15
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実践中のダイエット方法

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スライム
スライム

152cm 56.6kg

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