昼食1000kcal

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.2kg 64kg 34% (あと5.2kg) 171cm 69.2kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 理想

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2016年05月13日

  • よしりん

    崎陽軒シウマイ弁当732kcal
    おにぎり1 250kcal

    やばい

    カロリー合計:12:38
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171cm 72.5kg

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