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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 58.3kg 48.5kg 74% (あと9.8kg) 155.7cm 58.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 27.4% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年05月13日

  • スリム1000

    記録
    朝 ブラック珈琲2杯
    昼 基本食
    午後 和菓子2つ
    ブラック珈琲1杯
    黒豆 ミニミックスナッツ
    和菓子1つ
    切り干し大根

    生理中 カロリー合計:12:48
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スリム1000
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155.7cm 52.2kg

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