141日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 51.8kg 48kg 66% (あと3.8kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.5% 24% 156cm 理想

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2016年05月13日

  • まゆら

    今日は、12:20に、食事とったんで、20:20までですね!

    8時間ダイエット〜o(^▽^)o

    また、原点に、もどりました。

    何度でもやり直しますよ〜〜(^-^)/

    カロリー合計:12:49
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 8時間ダイエット、復活ですね。
      ほかのライバルさんも8時間ダイエットを始めた人います。

      8時間ダイエットって自己管理ですよね。
      ふぁいっと!!
      2016.05.13 13:59
    • いもみ いもみ まゆらさん、
      前向きで素敵です!
      私ももっと前向きに٩(●˙▿˙●)۶
      2016.05.13 16:07
    • RIO(退会済み) RIO(退会済み) この前TVで見て気になってました~

      仕事柄お酒を飲むので逆算が大変で
      まだ始められてないですが。。。

      ヾ(o´∀`o)ノ頑張ってー♪
      2016.05.13 16:41
    • ぽてこ ぽてこ 8時間ダイエット!私も頑張ります!私の場合、間食しまくるからダメなんだけど^_^; 2016.05.13 17:43
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まゆら
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