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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 57.1kg 50kg 57% (あと7.1kg) 161cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年05月13日

  • April


    ゆで卵、ウインナー、ベビーチーズ、ホイップコーヒー


    チキンソテー、ゆで卵、ブロッコリー


    ローストビーフ、サーモン刺身、チーズ、ピスタチオ5粒、ビール、ハイボール

    カロリー合計:13:22
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