ご飯レコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 54kg 47kg 0% (あと7kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 164cm 理想

2016年05月13日

  • 海大好き♡

    朝ピザトースト 野菜ジュース

    昼お弁当 スポーツドリンク

    夕方メープルパン

    夜酵素野菜ジュース


    目標まであと2カ月しかないのに、目標体重まであと6キロもあるーT^T

    めげずに頑張ろ…

    カロリー合計:14:35
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海大好き♡
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