いい事考えた!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 66.4kg 52kg 37% (あと14.4kg) 153cm 66.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • まな

    意思の弱い私(`・ω・ ;)
    1週間の目標を考えよう!!!
    これが1ヵ月2ヵ月となるとストレス溜まるから1週間!!たった1週間続けることだけを考えよう!大作戦( 笑 )

    早速、今週はスナック菓子はたべません!!!!!
    食べていいもの70%チョコのみ!!!
    旦那がスナック菓子買ったきても職場の人から貰ってもたべません!
    1週間だけ!!( 笑 )
    その後はまだわかりません笑
    今日は13日なので20日までスナック菓子禁止!!!
    レッツゴー♡♡(笑)

    カロリー合計:18:55
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    • コメント2件
    • yu-yuu yu-yuu 私も意思がめっちゃ弱いです…(´-ωก`)

      なので
      職場でダイエット宣言してます(笑)

      だから、食べ物を与えないでと(*´꒳`*)

      私は平日頑張ってダイエットして 週末はユルユルです。
      女子会やら飲み会やら出掛けてますσ(^_^;)

      じゃないと絶対続けられないです(笑)
      2016.05.13 20:22
    • まな まな > yu-yuuさん

      私も旦那に私に食べ物を与えないで!!よく言いますよ( 笑 )犬かよ!って笑

      でも、宣言して見張ってくれてた方がいいですよね(笑)
      私も旦那と休みが同じ日は食事は普通に食べますよ♡♡
      2016.05.13 22:09
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153cm 62kg

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