産後1日目❤︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 54.6kg 50kg 61% (あと4.6kg) 158cm 54.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 14% 158cm 標準

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2016年05月13日

  • harv.smq

    産まれたー(´Д` )❤︎
    2016.05.12 AM09:17 3044g 49cm ♂
    やっぱ新生児はかわいい‼︎

    今日産後の体重を測ります。
    何キロだったとしても
    最終目標は50キロです。
    (内心体重計乗るのびびっとる)

    妊婦生活最後は食事量気にせず
    焼肉しゃぶしゃぶお好み焼き...
    食べまくりました。

    過食嘔吐卒業できました。
    これからも頑張りたいから
    長期戦になるとお思うけど
    母乳育児するから...!
    気長に着実に。
    頑張ろう(*^^*)

    ➖出産直前 体重 59、9㌔➖
    ➖出産1日目 体重 54、6㌔➖

    こんなもんかなーって思ってました‼︎

    病院食、豪華だし量多いし...!!
    増えるよね、しっかり3食➕おやつ
    からの母親と娘からの差し入れ笑

    今日は3食➕おやつ
    クリーム玄米ブラン1袋
    ミルクティー200ml
    みかんゼリー

    カロリー合計:19:09
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158cm 55.6kg

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