チキンにまみれて

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    体重 76.2kg 55.2kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • 橙

    ベーコンエッグとご飯と納豆が朝食。

    チキンの甘辛炒め丼が昼食。

    チキンカツとフランクフルトと味噌汁とほろよいが夕食。

    チョコチップクッキー一枚が間食。


    チキンまみれで幸せ…明日は胃もたれしちゃうかな

    カロリー合計:19:16
    •  
    • コメント3件
    • チョー偏食 チョー偏食 チキンの甘辛炒め の調味料って
      ナニを使っていますか?

      ワタシも甘辛炒め作りたーーーい!!
      教えてプリーーズ (((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.05.13 19:19
    • チョー偏食 チョー偏食 ggって、チキンの甘辛炒め調べたら、
      醤油と砂糖と酒だったwwwww

      なんかピリ辛いモノを入れるのかと思ってたんだけど。
      照り焼きでいいのかな?
      2016.05.13 23:04
    • わうけん わうけん チキンと言えば唐揚げ…唐揚げと言えばビール(笑) 2016.05.14 10:01
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