キープはやめようかなと

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 63.5kg 54kg 29% (あと9.5kg) 166cm 63.5kgの体型
    体脂肪 19% 14.4% 12% 166cm 美容

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2016年05月13日

  • マサル

    ちょっと減らしていこうと思います

    カロリー合計:20:11
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マサル
マサル

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