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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 55.8kg 51kg 0% (あと4.8kg) 156.3cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm モデル

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2016年05月13日

  • lily

    自分の食欲に驚く、、、

    夕食

    焼きそば
    304kcal(1食分)
    食パン6枚切り1枚
    160kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    春雨
    54kcal(1食分)
    クラムチャウダー
    109kcal(1食分)
    ソーセージパン
    224kcal(1食分)
    エトランゼ
    334kcal(1食分)
    レーズンとクリームチーズ
    353kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1538kcal20:18
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実践中のダイエット方法

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156.3cm 56.1kg

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