久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 55.4kg 55kg 94% (あと0.4kg) 154cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年05月13日

  • あーちん

    毎日更新するはずだったのに、口ばっかで全然来てないし書いてません(´×ω×`)
    でも・・・体重落ちてきました♡
    あと5キロ落としたいからもっと頑張ろー!!
    明日ゎお休みだから朝から部屋掃除したりして身体いっぱい動かそう!!
    間食だけゎしないよーに気をつけます。

    カロリー合計:20:27
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実践中のダイエット方法

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154cm 56kg

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