昼が、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.7kg 53kg 0% (あと10.7kg) 156.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 34% 34% 25% 156.5cm 美容

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2016年05月13日

  • りん

    食べすぎたー
    朝 オルビス
    昼 もつちゃんぽん
    夜 サラダ カレーのルーのみ

    せっかく朝も走ったのに昼で台無し〜
    明日の朝は痩せてますように!!

    カロリー合計:20:35
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実践中のダイエット方法

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りん
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156.5cm 63kg

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