今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.2kg 41kg 0% (あと2.2kg) 154cm 43.2kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 美容

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2016年05月13日

  • みか

    ☆朝 ご飯
    チーズハンバーグ

    ☆昼 石窯ぱん1個
    コロッケ1個

    ☆夜 無し

    ★間食 あずきバー
    グミ5個
    石窯ぱん1個

    なんとか維持してますが、明日は家族でお出かけの予定なので弾けすぎない様に頑張ります(^^;;

    カロリー合計:1002kcal20:36
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みか
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154cm 42.2kg

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