甘いもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 79.2kg 55kg 5% (あと24.2kg) 158cm 79.2kgの体型
    体脂肪 0% 38.7% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • マヌ

    今日は休みで天気もよく先輩とパンケーキを食べに出掛けました。そこのパンケーキは物凄くお腹が膨れるパンケーキなので昼食にして夕食を軽めにして調整しました。食べたあとは北海道神宮を散策して運動。気持ち的にも癒されスッキリしました(*´ω`*)

    カロリー合計:20:50
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    • コメント1件
    • ぽっちゃりマル子 ぽっちゃりマル子 パンケーキ、良いですね〜 (*^^*)
      私も大好きです

      美味しいものを食べて、心も身体もリフレッシュするのが、実は1番健康に良いのではないかと思う、今日この頃です(^^)
      2016.05.15 21:52
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158cm 79.2kg

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