今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 56.6kg 52kg 59% (あと4.6kg) 154.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 納豆


    ご飯 味噌汁 缶詰 漬物

    ご飯半分 煮物 スパゲティーサラダ

    間食
    コーヒー ロールケーキ
    2週間位57キロ台が続いてましたが、今朝ついに56キロ台が出ました(^^)どれ位ぶりにこの数字を見たんだろう…嬉しいです(^0^)/

    カロリー合計:21:08
    •  
    • コメント2件
    • ゆりっぺ ゆりっぺ おめでとうございます(≧∇≦)/
      しかも目標まであと少し、ですね!!
      2016.05.14 07:12
    • くーこ くーこ > ゆりっぺさん

      ありがとうございます!
      ちっともダイエットが続かなかった私が、ここまで頑張れるとは…驚きですw(゚o゚)w
      目標に向かって、頑張ります(^^)
      ゆりっぺさんも、ゆりっぺさんのペースで頑張ってくださいね(^0^)
      2016.05.14 09:51
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