外泊

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 51.5kg 46% (あと3.5kg) 154cm 55kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 平均

 » 
2016年05月13日

  • 遥か



    54.8→55.0

    今日は外泊日です
    解放された気分です

    カロリー合計:21:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    ラックスして食事ができるなら友達と話をしながらでも構いませんか? リラックスした気分で食べることは必要です ... 糖値が上昇しにくくなる。 だから、緊張をせずに、楽しい気分で食べられるように、食 ... 中しないでテレビを流しておくだけなら影響はありませんか? テレビを見ながらだと、ついつい食べすぎてしまうという人は別です ...

    ダイエットラボ
  • 熊切あさ美、愛之助との現状を語る…好きという感情「無いです」

    熊切は、「元気に(しています)」と笑顔。イベント内容にちなんで、「トラウマからは解放された?」と質問され ...  タレントの熊切あさ美が5日、都内にて開催された「ソウルワーカー プロジェクト発表会」に出演。歌 ... 舞伎俳優の片岡愛之助との“破局騒動”について語った。  「その後、いかがですか?」と尋ねられた ... 熊切あさ美、愛之助との現状を語る…好きという感情「無いです」 ...

    ダイエットNEWS
  • ANOTHER STYLE

    JR高松駅 【アナザースタイル】誕生!自然の恩恵を肌で感じ、日々の喧噪から解放される場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋バナ
恋バナしませんか?大好きな彼大好きな旦那さんの話しながら楽しくダイエットしませんか?...
5:2ダイエット
5:2ダイエットとは週のうちの2日だけ500カロリー以内に収めますその日以外はいつも通りの食事を500カ...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
ライバル - 全てを見る
  • あんな
  • 李李
  • Rainbow
  • 385
  • しょうた
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
  • ゆぅゆ
  • トロこ
被ライバル - 全てを見る
  • 李李
  • 食事制限しない
  • あんな
  • Rainbow
  • 385
  • たいき
  • しょうた
  • さくら
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
遥か
遥か

154cm 55kg

日記
265
ライバル
10
被ライバル
20