まただ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59kg 53kg 25% (あと6kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 29.5% 28% 162cm 平均

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2016年05月13日

  • のんすけ

    夕 ウォーキング 60分

    今日の増加は戻らなそう!!

    明日は半日仕事 午後から日曜日までで 調整出来たらいいなぁ~

    カロリー合計:21:33
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