生後5日目☆退院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 46.3kg 45kg 0% (あと1.3kg) 152.5cm 46.3kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm モデル

2016年05月13日

  • みゅんみゅん

    今朝、退院しました。

    旦那とお義母さんに迎えきてもらって
    実家への手土産を買い帰宅!

    息子と娘帰ってきてから
    次女さんとご対面と抱っこさせて
    宿題させて、
    4人で実家に行く準備!

    母乳だけでは、持ちが心配なので
    西松屋に行き
    哺乳瓶と少量作れるキューブタイプをゲット!

    実家についてからもバタバタで
    授乳にはじまり食事してからの
    お風呂にいれさせて
    と今日は眠る暇なく過ぎていったので
    すごく眠い。。。
    寝不足になりそうですf^_^;

    今はおっぱいが張って痛い、、、
    搾り出さなきゃいけないけど
    睡眠とカチンコチンのおっぱいどっちを取るか迷うところです。

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・ご飯200
    ・キャベツ 麩の味噌汁
    ・ほうれん草のサラダ
    ・ふりかけ
    ・金時豆
    ・牛乳

    ☆昼☆
    ・コロッケ
    ・煮物
    ・煮豆
    ・味噌汁
    ・ご飯

    ☆間食☆
    ・スムージー

    ☆夜☆
    ・鯵の南蛮漬け
    ・筑前煮
    ・そら豆
    ・スナップエンドウ
    ・レバーの煮込み
    ・煮豆
    ・味噌汁
    ・ご飯
    ・へしこの梅ふりかけ

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント2件
    • riku riku 退院おめでとうございます❤️
      家族での生活楽しみですね✨
      2016.05.14 00:24
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > rikuさん
      ありがとうございます。
      娘が意外に抱っこが上手で泣き止ませてくれます꒰ ♡´∀`♡ ꒱
      構いすぎてしまって起こされたり
      子供達の面倒もみないといけないので大変ですが楽しみながら頑張ります。
      2016.05.14 15:45
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