夜のおやつ食べ過ぎた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 54.4kg 46.8kg 0% (あと7.6kg) 155cm 54.4kgの体型
    体脂肪 22.3% 0% 19% 155cm モデル

 » 
2016年05月13日

  • カリン

    どら焼き 最中 栗まんじゅう ほら食べ過ぎた((((;゚Д゚)))))))

    カロリー合計:22:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

ランニング始めて3週間です!

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    3時のおやつは、昼食と夕食の間のつなぎの空腹を抑えるエネルギー補給源となっている。 1個が約400kcalほどもあるショートケーキを食べ ... 1は昼の3時ころに最も少なくなっています。多くなるのは夜の10時ころです。3時におやつを食べ ... 部温度も高く、エネルギー源のブドウ糖も脂肪酸も燃焼しやすくなっているから。 3時のおやつは、ダ ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 子どものおやつ、保護者の75%が肯定的…悩みは「食べ過ぎ」

    どの声もあったという。  一方、おやつを食べさせる際に困っていることでは、「食べ過ぎて食事が食べ ...  ベネッセ教育情報サイトは3月13日、子どものおやつに関する調査結果を発表した。おやつは95%の子どもが食べ ... ていて、保護者の75%も「食べさせた方がよい」と考えていた。困り事では「食べ過ぎて食事が食べ ... 子どものおやつ、保護者の75%が肯定的…悩みは「食べ過ぎ」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • haru-you
  • みーちゃん
  • ktom
  • koro
  • マミ
  • めい
被ライバル - 全てを見る
  • みーちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
カリン
カリン

155cm 52.2kg

日記
4
ライバル
6
被ライバル
1