6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 55.3kg 45kg 0% (あと10.3kg) 157cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 33.5% 23% 157cm モデル

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2016年05月12日

  • miu

    朝 なしです
    昼 メープルパンケーキ(パン)
    夜 水炊き(コンビニ)サラダ かじめ

    間食 ヨーグルト

    今日は、体調悪くて会社休んでしまった!

    カロリー合計:22:59
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157cm 55.9kg

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