13日の金曜日⑤13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.4kg 42kg 0% (あと6.4kg) 149cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 理想

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2016年05月13日

  • モケケ

    今日も暑かった(^-^;

    21時頃帰ってきて、シャワー浴びたあとごはんそのあと、仕事の持ち帰ったのやって、先ほど簡単な筋トレしました。
    明日は朝から仕事。頑張るぞ~(σ≧▽≦)σ

    ☆お通じ→〇

    カロリー合計:23:01
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