デトックスタイム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.5kg 42.3kg 35kg 2% (あと7.3kg) 148.5cm 42.3kgの体型
    体脂肪 22.7% 21.2% 18% 148.5cm 美容

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2016年05月13日

  • つくし


    運動できてない代わりに

    晩御飯抜きでベンデール飲んだ

    飲むヨーグルトと混ぜて☠️

    トイレから出れないーーーーー
    m(_ _)m

    出終る頃にはスッキリするといいな。



    腹筋ムキムキに憧れる。
    憧れで終わらせたくない。
    筋トレしなきゃ。

    カロリー合計:23:22
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つくし
つくし

148.5cm 40.3kg

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