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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 67.6kg 52kg 31% (あと15.6kg) 154cm 67.6kgの体型
    体脂肪 41.7% 38.7% 20% 154cm 標準

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2016年05月14日

  • 丸ちゃん

    プロテイン増量スタート。

    カロリー合計:00:16
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実践中のダイエット方法

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丸ちゃん
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154cm 60.3kg

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