50キロ台だ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59kg 54kg 35% (あと5kg) 167cm 59kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 167cm 理想

2016年05月08日

  • ぴーちゃん


    増えた体重を戻せた!
    1ヶ月で-3.5キロ短期間でよく頑張ったね!わたし
    次の目標もうマイナス3キロ落とす
    56キロの自分。

    目標 6/22までに57キロ
      -2キロ
      靴下はいて膝小僧を  出す!膝のお肉取る!

    カロリー合計:00:22
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