51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 46.2kg 42kg 19% (あと4.2kg) 150cm 46.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

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2016年05月13日

  • もち


    最近体重気にしすぎたから
    もっと気楽に頑張ろう(*^_^*)♩


    今日も8km歩いた〜〜!
    暑すぎてもう無理!溶ける!

    今日のやる気のなさやばい!
    5月病か?5月病なのか??
    寝不足なのも辛い!寝たい!



    まかない食べ過ぎた!けど、
    忙しかったからオッケー!(?)


    あしたも朝早い!バイトもある!
    起きれる気がしない〜〜〜〜
    アーン がんばろ(T_T)


    カロリー合計:00:33
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実践中のダイエット方法

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もち
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150cm 46.1kg

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