ジョギングサボってたのに。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 44kg 43kg 90% (あと1kg) 151cm 44kgの体型
    体脂肪 0% 151cm 標準

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2016年05月14日

  • ほやんち

    最近pms激しくてダイエット休んでました(笑)
    と言っても運動。ジョギングです。
    しんどくて。。

    食生活は食事前に青汁、サラダ。オレンジ。
    生理前は朝豆乳。

    で普通に焼き肉とかデザート食べてたから生理3日中に、体重恐る恐る図りました。

    増えてんだろうな。生理中やし、二、三キロは確実やわと思ってました。

    そしたらうん?

    44キロになってました。

    よくわからんくて素直に喜べませんでした(笑)

    カロリー合計:03:08
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