2016年05月13日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 98.7kg 80kg 39% (あと18.7kg) 183cm 98.7kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 体重とBMI

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2016年05月13日

  • カズ

    自転車(白)41.49km 103分 速度A24.14km/h M36.70km/h cadA80 M99 心拍A135 M156 1409kcal
    スピンバイク 60分

    今日も脱力ペダリング。
    帰ってからステムをオーバーホール前の-17度の物に戻した。


    カロリー合計:03:08
    •  
    • コメント2件
    • のんすけ のんすけ 確か 土日で 横浜のレンガ倉庫で サイクルイベントがあったような!?
      でも 関東の人じゃないんでしたっけ?
      2016.05.14 06:19
    • カズ カズ > のんすけさん
      はい、関東の人では無いです。
      関東にはイベントやサイクリングロードが有ってうらやましいです。
      特にツール・ド・フランスさいたまクリテリウムを近くで見てみたいです。
      2016.05.14 19:17
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