diet8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 54.4kg 45kg 9% (あと9.4kg) 154.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年05月13日

  • 虎徹

    朝:グレープフルーツ、卵、雑炊
    昼:サブウェイ(ベジ、アイスコーヒー)
    夜:グリーンスムージー

    生理がやっと終わった?ので、ダイエット再開!!

    カロリー合計:03:24
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実践中のダイエット方法

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虎徹
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