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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.7kg 60kg 52kg 59% (あと8kg) 165cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年05月14日

  • しおん

    で!久しぶりの50㎏代!こつこつメニュー&ランニング頑張ろう

    さ、仕事も今日も1日頑張るぞ

    カロリー合計:05:22
    •  
    • コメント2件
    • ヤセルンサー ヤセルンサー すごい!頑張ってますな!!!
      わたしも頑張らなきゃー。
      2016.05.14 06:50
    • しおん しおん ヤセルンサーさん!

      少しずつですが、頑張ります!!
      一緒に頑張りましょう~♪
      2016.05.19 05:02
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実践中のダイエット方法

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